سرتیتر صفحه جدید
قبل از آن كه چیزی به همسرتان بگویید كه بوی انتقاد داشته باشد، به سوالات اساسی زیر پاسخ دهید:به چه دلیل انتقاد میكنم؟ اگر دلیل خوب و سازندهای ندارید. پس چیزی نگویید.
آیا بهترین زمان و بهترین مكان اینجاست؟ اگر نه، از خود بپرسید، چه وقت و در كجا میتوانم این نكات را مطرح كنم كه روابط جنسی ما را بهتر كند؟
هنگام انتقاد به یاد داشته باشید كه به جای تمركز بر آن چه كه در همسرتان نمیپسندید، بر رضایت خاطری كه به شما میبخشد تأكید كنید. به جای آن كه بگویید «دوست ندارم این طور با خشونت در آغوشم بگیری» بگویید «وقتی به آرامی نوازشم میكنی بیشتر لذت میبرم» وقتی به جای مطرح كردن خواستهتان چیزی را مطرح میكنید كه از آن بدتان میآید، خود و همسرتان را مجبور میكنید كه به جای تمركز بر احساس و حالتهای جنسی، توجه خود را بر جزییات انجام آن متمركز كنید.
ادامه در وب سایت آموزش مسائل زندگی
